運命の体重測定ー!!
ダイエット始めた当初の体重は
78.0キロ。
さぁ一体何キロ痩せているのか。
手ごたえは、、、、
まるでなし(笑)
飯もたらふく食ったし、
運動はしてないし、、
唯一腹筋トレーニングはそれなりに
できたので、その効果に期待。
結果は、、、
77.6キロ!!
びみょ~。
一日のいつ測定するかで
これくらい変わるんじゃないか(笑)
でもまぁ-0.4キロならいっか。
次は炭水化物抜きダイエットに挑戦!
体幹トレーニングはなるべく続けます。
ということで明日は記念すべき
炭水化物抜きダイエット1日目。
炭水化物の食べ収めってことで
今日は寿司食べたー!!
明日から頑張ります。
目標は2週間で1キロ。
ダイエットランキング
応援よろしくお願いします!!
ダイエット始めた当初の体重は
78.0キロ。
さぁ一体何キロ痩せているのか。
手ごたえは、、、、
まるでなし(笑)
飯もたらふく食ったし、
運動はしてないし、、
唯一腹筋トレーニングはそれなりに
できたので、その効果に期待。
結果は、、、
77.6キロ!!
びみょ~。
一日のいつ測定するかで
これくらい変わるんじゃないか(笑)
でもまぁ-0.4キロならいっか。
次は炭水化物抜きダイエットに挑戦!
体幹トレーニングはなるべく続けます。
ということで明日は記念すべき
炭水化物抜きダイエット1日目。
炭水化物の食べ収めってことで
今日は寿司食べたー!!
明日から頑張ります。
目標は2週間で1キロ。
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