みなさん
こんにちは。

明日は待ちに待った
体重測定の日です。

今日は最後の追い込み!!
のはずだったけど仕事で
ジムに間に合わず↓↓

しっかり汗をかいて、
炭水化物を抜いて明日に
備えるはずだったの😞

ということで
せめてもの思い出
体幹トレーニング
やりました。

そしてピーナッツをおつまみに
ビール!炭水化物も大丈夫(笑)

今日はジム行けなかったけど
先週は怒涛の追い上げで
運動しまくったから、きっと
効果は抜群に違いなし。

期待を胸に明日を待ちます😏

今日は空腹に耐えながら
誘惑に勝ちながらなんとか
寝ます(笑)



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